GÜTE CLUB
Freundlichkeit ist die Antwort, und wir sind hier, um dir zu helfen, sie zu entwickeln und zu verbreiten.
Willkommen im The Kindness Club: unser kleines Labor, in dem wir experimentieren, wie wir die Freundlichkeit, die in uns allen steckt, wachsen und entfalten können. Betrachte es als deinen Anlaufpunkt, um neue Energie zu tanken, inspiriert zu werden und Freude zu empfinden, damit du mehr positive Vibes mit den Menschen um dich herum teilen kannst.
Warum ein Freundlichkeitsclub
Weil die Welt unsere Freundlichkeit braucht. So einfach ist das! Und je mehr positive Vibes du hast, desto mehr kannst du an andere weitergeben.
Bonusinfo: Wusstest du, dass Freundlichkeit...
Studien haben gezeigt, dass das Zeugen einer freundlichen Handlung die Beobachter selbst dazu inspiriert, freundlich zu handeln, was einen Ripple-Effekt erzeugt. Dies steht im Zusammenhang mit den Spiegelneuronen des Gehirns, die uns dazu ermutigen, positive Verhaltensweisen, die wir bei anderen beobachten, nachzuahmen.
Freundliche Taten senken die Cortisolwerte, das Stresshormon. Sie erhöhen auch Oxytocin, oft als „Liebeshormon“ bezeichnet, das hilft, den Blutdruck zu senken und die Herzgesundheit zu fördern. Freundlichkeit macht dein Herz buchstäblich gesünder!
Aktionen der Freundlichkeit lösen die Freisetzung von Endorphinen aus, den natürlichen Schmerzmitteln des Gehirns, und Serotonin, das hilft, die Stimmung zu regulieren. Dieses Phänomen, bekannt als das „Helfersyndrom“, lässt sowohl den Geber als auch den Empfänger glücklicher und erfüllter fühlen.
Sanft ist Stark: Ein Freundlichkeitsjournal
Unser brandneues Journal enthält Übungen und Reflexionsseiten, die darauf ausgelegt sind, Freundlichkeit zu fördern und eine Verbindung zu dir selbst, anderen und der Welt herzustellen.
Nutze es jeden Tag oder gelegentlich. Es könnte die Welt verändern. Und es wird definitiv beeinflussen, wie du dich darin bewegst.
Vergangene Veranstaltungen
Wir haben das Jahr 2026 mit einer Journaling-Session in unserem Freundlichkeitsjournal: Sanft ist Stark, begonnen. Wir verbrachten den Abend damit, zu reflektieren, zu lachen und Geschichten zu teilen und absichtlich frische Freundlichkeit ins neue Jahr zu bringen.
Aarhus really showed up for Keychains & Cocktails. We spent the evening making keychains, chatting with new and familiar faces, and just enjoying the moment together.
No big agenda, just good people, a little creativity, and a drink in hand. Thank you for being part of it.
We started off 2026 with a journaling session in our Kindness Journal: Soft is Strong. We spent the evening reflecting, sharing laughs and stories, and intentionally bringing fresh kindness into the new year.
Zum Weltfreundlichkeitstag 2025 machten wir uns auf den Weg zum belebtesten Teil von Kopenhagen und verteilten Blumen und ermutigende Notizen an die Morgenpendler. Nur eine kleine zufällige Geste der Freundlichkeit kann alles sein, was nötig ist, um jemandem den Tag zu verschönern!
Wir haben uns mit unserer Gemeinschaft in Kopenhagen zu einem saunagus mit dem Thema Freundlichkeit zusammengeschlossen, geleitet von Gusmeister Nichlas Weber. Es gab uns den Raum, eine Pause einzulegen, uns herauszufordern, nachzudenken und uns mit neuen und alten Gesichtern zu verbinden.
Wir kamen bei Espresso Martinis, knusprigen Pommes, Musik und einer unvergesslichen Burlesque-Performance zusammen, aber was die Nacht wirklich ausmachte, waren all ihr. Das Lachen, die Gespräche und die Energie erinnerten uns daran, dass Freundlichkeit wächst, wenn wir sie als Gemeinschaft teilen.
Wir hatten einen so schönen Abend bei Schlüsselanhänger & Cocktails, einfach zusammen sitzen, kreativ sein, lachen und ein Getränk (oder zwei) genießen.
Es war einfach, gemütlich und voller guter Stimmung. Danke an alle, die vorbeigekommen sind und es besonders gemacht haben.
Wir haben eine Sitzung des Freundlichkeit Clubs veranstaltet, die herzöffnendes Yoga und geführte Freundlichkeitsmeditation unter der Leitung von Clara Svane beinhaltete. Die Praxis begrüßte alle Niveaus und förderte innere Ruhe und Verbindung. Gemeinsam teilten wir friedliche Momente, positive Energie und kleine Akte der Freundlichkeit, die uns daran erinnerten, dass Freundlichkeit wächst, wenn wir sie weitergeben.
Bei unserem Kindness Club Pop-up hielten die Leute an, um ihre eigenen Versprechen der Freundlichkeit zu machen und gute Vibes mit der Stadt zu teilen. Es war ein schöner Moment der Verbindung, Gemeinschaft und Mitgefühl — der Beweis, dass selbst kleine Taten etwas Großes auslösen können.
Wir haben den Kindness Club nach Aarhus gebracht und die Menschen eingeladen, Freundlichkeitversprechen abzugeben und einen Moment der Ruhe und Verbindung zu teilen.
Freundlichkeit tragen, eine Seite nach der anderen
Die Freundlichkeit Bibliothek
Eine handverlesene Bibliothek von Geschichten, die zu einem sanfteren Leben, tieferer Verbindung und mehr Hoffnung & Glück im Alltag inspirieren.
Wir haben 10 inspirierende Menschen interviewt, die einen Unterschied machen, indem sie ihren Gemeinschaften etwas zurückgeben. Ihre Geschichten zeigen, wie Freundlichkeit und harte Arbeit die Welt verändern können.
Ein Wunsch an das Universum zu senden, dass du und die Menschen um dich herum glücklich, friedlich und gesund sein werden, ist kraftvoll. Du kannst dies in einer einfachen Meditationsübung zur Freundlichkeit tun.
Es ist unsere Mission, Liebe und Freundlichkeit auf der ganzen Welt zu verbreiten. Eine der Möglichkeiten, wie wir das getan haben, ist durch Spenden. Lesen Sie hier darüber.
Verantwortlichkeitsbericht
